Medicul de familie Irina Badrajan atrage atenția că pe caniculă nu este bine să bei bere și să fumezi, de exemplu. Într-o intervenție telefonică la Radio Top, doamna Badrajan, care este și secretarul general al Colegiului Medicilor Suceava, a declarat. ”Văd oameni încăpățînați să bea bere pe această vreme și mi se pare așa ceva o chestie nelalocul ei. Beau cafea, beau bere și fumează în miezul zilei. Bineînțeles că astea fac rău. Berea nu aduce aportul hidric necesar, iar alcoolul este contraindicat total în această perioadă. Sucurile acidulate nu potolesc setea”.
Doamna Badrajan a dat exemplul țărilor mult mai calde, unde se beau ceaiuri calde, spunînd: ”Țările calde folosesc ceaiuri calde pe perioada de caniculă, pe cînd noi bem rece. Se crează un dezechilibru între organismul care este supraîncălzit și băutura rece, care nu face deloc bine. Alcoolul, de asemenea, este contraindicat pentru că exacerbează activitatea sistemului nervos, iar cafeaua așijderea. Și în această perioadă s-a constatat că sistemul nervos este suprasolicitat. De aici și pornirile violente, și iritabilitatea, și toate celelalte. Deci, trebuie să ținem cont de toate lucrurile acestea”.
Soluția ar fi hidratarea și o alimentație echilibrată. Irina Badrajan a declarat: ”Ca să ne liniștim trebuie să ne hidratăm, să mîncăm ușor de tot, pentru ca să nu suprasolicităm tubul digestiv, care depune un efort suplimentar. Inima, ca să trimită la digestie o grămadă de sînge, este suprasolicitată. 33% din volumul sangvin în perioadele de alimentare este trimis la digestie. Și atunci, inima se străduiește să pulseze cît mai tare ca să poată trimite sînge în tot corpul. Atunci, unele teritorii sînt văduvite, cum sînt creierul, de exemplu, mușchii. Și ca atare, de aici și starea aceasta de oboseală și de leșin și de tot ce vreți dumneavoastră, și cei care sînt bolnavi, bineînțeles că au de suferit în plus și fac tot felul complicații”.
